testi, koska on tylsää

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:

[x] minulla on pakkoajatuksia

[/] ...ja ne häiritsevät minua

[x] minulla on pakkotoimintoja

[/] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta

[x] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta

[ ] olen hyvin huolissani joistakin asioista

[ ] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan

[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä

4/8

MASENNUS:

[x] mielialani on matala

[x] viiltelen itseäni

[/] haluaisin kuolla

[ ] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää

[x] minulla on todettu masennus

[ ] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon

[x] itsetuntoni on heikko

[ ] tulevaisuus tuntuu toivottomalta

4½/8

SKITSOFRENIA:

[ ] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi

[ ] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse

[ ] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan

[ ] elän omassa maailmassani

[ ] minulla on neuroleptilääkitys

[ ] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut

[ ] olen hyvin vainoharhainen

[ ] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen

0/8

ANOREKSIA:

[/] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen

[ ] painoindeksini on alle 19

[ ] nälkiinnytän itseäni

[ ] ruoka on viholliseni

[ ] liikun pakonomaisesti

[ ] syön alle 1000 kcal päivässä

[ ] nautin näläntunteesta

[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta

1½/8

BULIMIA:

[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...

[ ] ...jonka jälkeen oksennan

[ ] käytän laksatiiveja

[x] pelkään lihomista

[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia

[ ] toisinaan liikun ja paastoan

[x] koen suurta itseinhoa

[x] ajattelen ruokaa usein

4/8

BED:

[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...

[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen

[x] ahmin suruuni

[ ] joskus paastoan

[x] häpeän ahmimistani

[x] ...ja kehoani

[x] ahmiminen on melkein päivittäistä

6/7

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:

[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia

[ ] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen

[x] rahan käyttöni on holtitonta

[ ] suvussani on psykooseja

[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin

[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja

[ ] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla

[x] mielialani vaihtelevat paljon

5/8

PANIIKKIHÄIRIÖ:

[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia

[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja

[ ] joskus pelkään sekoamista

[ ] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois

[ ] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää

[ ] olen pyörtynyt

[ ] vältän joitakin vaikeita tilanteita

[ ] paniikkioireet häiritsevät elämääni

1/8

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:

[ ] olen hiljainen ja ujo

[x] pelkään nolaavani itseni

[/] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon

[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä

[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti

[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua

[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen

[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita

3½/8

ALKOHOLISMI:

[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia

[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia

[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa

[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni

[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia

[ ] Alko on lempikauppani

[ ] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen

[ ] joskus on vain pakko saada pää sekaisin

0/8

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):

[x] mieleni vaeltelee

[/] olen ylivilkas

[/] en pysty keskittymään mihinkään

[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn

[x] puhun koko ajan

[ ] tarvitsen paljon huomiota osakseni

[x] olen koko ajan äänessä

[x] olen hyvin levoton

5/8

KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:

[ ] olen kiusaaja

[ ] uhkailen muita ihmisiä

[ ] joudun usein tappeluihin

[ ] olen julma ihmisille ja eläimille

[ ] olen ahdistellut toista ihmistä

[ ] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani

[ ] valehtelen usein

[ ] olen karannut kotoa

0/8