keskiviikko 30. tammikuuta 2013

halu joutua sairaalaan

Haluun satuttaa itteeni niin paljon/pahasti, että joutuisin sairaalaan.
__________________
I want to hurt myself so badly that I would have to be put to hospital.

maanantai 28. tammikuuta 2013

HOW TO BE A HEARTBREAKER ♡


Oon kuunnellu/laulanu koko päivän tota biisii. Viiltelyn aikana myös. Ja lauloin samalla ku viilsin. Ja hymyilin. Se oli vähän outoo.

Mä rakastan laulamista. Ainoo huono puoli on etten osaa laulaa. Mun ääni on aivan kamala. En yritä kerätä kohteliaisuuksia sanon vaa minkä tiedän.
_______________________________________
I have listened and sang this song all day. Also during cutting. And I was singing then also. And I was smiling. It was a bit weird.

I love to sing. Only bad thing is that I can't sing. My voice is terrible. I'm not trying to get compliments, I'm just saying something I know.

tiistai 22. tammikuuta 2013

f*ck you, pain

Sairausloma loppu ja palasin eilen kouluun. Pidettii palaveri et mitä teen tän kaks viikkoo. 10-14 joka päivä. Uskon että pärjään siellä. En tee samaa ku oma luokka. Teen rästi töitä.

Tänään en mennyt kouluun. Mulla oli fenolisaatio. Eli mun oikean isovarpaan kynnen reunasta leikattii pala pois, koska se oli kasvanut ihoon sisään. Se oli tulehtunu kahdella edellisellä kerralla kun kävin fenolisaatiossa ja nyt en halunnut antaa sen päästä siihen asti. onneksi oli mukanani. Puudutus piikit sattuivat todella paljon. Enemmän mitä muistelin. Itkin. R piti kädestäni kiinni ja silitti hiuksiani. Hoitaja huomasi että olin todella kalpea ja kysyi onko huono olo, vastasin että on. Oli todella huono olo. Hoitaja avasi ikkunan ja nosti vasenta jalkaani hieman ylös. Hetken kuluttua olo helpotti. Noin kymmenen minuuttia puudutuksen jälkeen lääkäri tuli takaisin ja alkoi "töihin". En selitä tarkemmin mitä siinä kävi. Ei kuitenkaan sattunut. Paitsi se ihme kiristys juttu minkä hän laittoi varpaan juureen.

Kipu on ollut ilkeää. Fenolisaatio oli kahdeltatoista. Puudutus alkoi kulua pois kahden aikaan ja otin särkylääkkeen. Se ei auttanut mitään. Viideltä otin toisen särkylääkkeen mikä tuntui lisäävän kipua puolen tunnin päästä.

Nyt yritän lähteä apteekkiin ostamaan side tarpeita jotta voin vaihtaa varpaassa olevan siteen. 

torstai 10. tammikuuta 2013

Paniikkikohtauksia /Panic attacks

Se pahoinvointi ja sydämentykytykset mistä puhuin ovat luultavammin paniikkikohtauksia. Alan nyt hyväksymään sen että viimeiset kaksi kuukautta olen joka ilta saanut paniikki kohtauksia. Se on aivan kamalaa. Sunnuntai yönä ku kävin nukkumaan niin hheti aloin itkemään. Sitten soitin R'lle itkien ja hetken päästä soitin iskälle itkien. Se oli kamalaa. Sen jälkeen en ole nukkunut kotona.

Sain sairaslomaa koulusta 20.1. asti. Sen jälkeen menen nuoriso-ohjaajan kanssa puhumaan opettajani kanssa mitä teen loppu jakson eli pari viikkoa ja viimeiseen jakson. Atto aine jakson, joka on ensi jakso, käyn normaalisti.
____________________________________

That nausea and palpitations I talked about were probably panic attacks. I'm starting to accept that I have had, for the last two months, every night panic attacks. It's awful. On Sunday night when I was trying to sleep I felt the panic attack and I started to cry immediately. I called to R, crying and few minutes later I called my dad, still crying. It was terrible. After that I haven't slept home. 

sunnuntai 6. tammikuuta 2013

Taas/ Again

Taas valvoin. Kolmas yö kahden kuukauden sisällä minkä oon valvonu. Mun unirytmi on ihan sekaisin. Aamuyö kahden aikaa sanoin R'lle et meen nukkuu. Kävin vessas ja tulin takasin koneelle. Mun piti pelata vain hetki. Hetki vaihtu puoleen tuntiin, puoli tuntia tuntiin ja tunti kahteen.

Mun psykologi anto mulle paniikkihäiriö lehtisen luettavaks. Se sano et ne oireet ja laukasevat tekijät on samanlaisia kun mulla. Ja mitä enemmän oon lukenu sitä sitä enemmän ne "kohtaukset" alkaa tuntua paniikki kohtauksilta. Enkä enää hoe ittelleni et ei o hätää. Nyt sanon et jos tulee kohtaus, mä selviän siitä.

Tiistaina mun lääkäri tulee mun psykologin tapaamiselle mukaan. Se arvioi että tarvitsenko sairaslomaa.

Oikeestaa en halunnu ottaa lääkkeitä koska en halunnu sitä paniikkikohtausta.

En tiiä oonko sanonu näitä asioita jo. Pyydän anteeksi jos sanon asioita kahdesti.
___________________________________________

I stayed up the whole night, again. Third night in last two months. My sleeping habits are messed up. At 2am I said to R that I was going to bed. Then I went to kitchen and came back. I meant to play only a moment. A moment changed into 30 minutes, 30 minutes into an hour, an hour into two hours.

My psychologist gave me panic disorder magazine. She told me that those symptoms and triggers are quite similar to mine. And the more I read it, the more it felt like those "attacks" were panic attakcs. And I'm not saying to myself "It's ok." anymore. I'm saying that if the panic attack comes, i'll survive it.

On Tuesday my doctor will come to see me when I go to talk with my psychologist. She'll figure out if I need some time off from school. 

Actually I didn't want to take my meds because I didn't want to have that panic attack again.

tiistai 1. tammikuuta 2013

Miten/ How

Miten näin nopeesti voi hyvä olo vaihtuu pahaksi oloksi? Vähä aika sitte oli hyvä olo ja nyt taas itken etten haluu mennä kouluu. Joo tiiän et oon säälittävä. Pitää vaa purkaa ajatuksia. Aina ku sanon jollekki et tää ala ei oo mun ala ni ne suuttuu tai alkaa sanoo et mun on pakko käydä tää loppuu mut tuntuu ettei mun pää kestä tätä alaa.
_________________________________

How can good feeling change into a bad feeling so quickly? Just few moments ago I felt good and now I'm crying because I don't want to go to school. Yeah I know I'm pathetic. I just have to unload my feelings- Every time I tell someone that this isn't what I want to do, they get mad or they start saying that I have to go through with this but I feel like I can't take this.